3.1 km | 00:39:01 | 12:42/km日期: 2023-05-16 20:50 - 平均心率: 89 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 12'25" / 32'55" / 13'23" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'05" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'54" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'10" | 69 / 3069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
164.65 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
1435.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'25" | 00:12'25" |
| 2 | 32'55" | 00:45'20" |
| 3 | 13'23" | 00:58'43" |
| 3.1 | 10'00" | 00:59'25" |
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