4.0 km | 00:28:00 | 06:58/km日期: 2023-05-17 19:26 - 平均心率: 162 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'29" / 06'58" / 07'18" / 07'21" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+02'06") | 17 / 4017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'58" | 00:13'27" |
| 3 | 07'18" | 00:20'45" |
| 4 | 07'21" | 00:28'06" |
| 4.0 | 08'21" | 00:28'15" |
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