6.2 km | 00:58:10 | 09:24/km日期: 2023-05-16 21:10 - 平均心率: 114 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 10'28" / 10'04" / 08'30" / 09'57" / 09'45" / 08'07" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" | 182 / 6182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
149.22 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
3161.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 10'04" | 00:20'32" |
| 3 | 08'30" | 00:29'02" |
| 4 | 09'57" | 00:38'59" |
| 5 | 09'45" | 00:48'44" |
| 6 | 08'07" | 00:56'51" |
| 6.2 | 07'13" | 00:58'10" |
展開計圈分析
留言 
