6.3 km | 00:41:12 | 06:29/km日期: 2023-05-18 22:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'38" / 06'15" / 06'16" / 06'08" / 08'37" / 05'26" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+01'12") | 23 / 4023 |
| 6 | | 15'23" (+09'56") | 299 / 4323 |
| 7 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 5323 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 6323 |
| 9 | | 05'16" | 20 / 6343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 80.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'15" | 00:12'53" |
| 3 | 06'16" | 00:19'09" |
| 4 | 06'08" | 00:25'17" |
| 5 | 08'37" | 00:33'54" |
| 6 | 05'26" | 00:39'20" |
| 6.3 | 05'29" | 00:41'13" |
留言 
展開計圈分析
