8.6 km | 01:33:15 | 10:54/km日期: 2023-05-17 19:32 - 平均心率: 123 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 11'07" / 07'30" / 12'34" / 13'45" / 14'26" / 12'36" / 10'10" / 07'01" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'07" (+04'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'34" (+05'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'44" (+06'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'25" (+07'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'35" (+05'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'10" (+03'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+00'22") | 554 / 8554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 260.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'07" | 00:11'07" |
| 2 | 07'30" | 00:18'37" |
| 3 | 12'34" | 00:31'11" |
| 4 | 13'45" | 00:44'56" |
| 5 | 14'26" | 00:59'22" |
| 6 | 12'36" | 01:11'58" |
| 7 | 10'10" | 01:22'08" |
| 8 | 07'01" | 01:29'09" |
| 8.6 | 07'23" | 01:33'15" |
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