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阿佳
新北市
ID 9371
70 位追隨者
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阿佳
21.8 km
|
01:12:53
|
18.0 km/h
日期:
2013-07-17 07:23
-
地點:
騎單車上班途中
-
天氣:
晴朗無比
-
卡路里:
635 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
77%
新北市
阿
佳
颱风过後四天
·
留言
新北市
阿
佳
大淸早基隆河上即有許多獨木舟,最近有比赛嗎?
·
留言
新北市
阿
佳
部分自行車道整修中,小繞了一下。
·
留言
新北市
阿
佳
與悠閒的河岸有强烈對比的十字路口
·
留言
有時候覺得住在大台北也挺幸福的……
7月累積里程 :
412.95 km
Android 上傳
| 11 years ago
jean
,
吳宗龍
和其他
29
人說推
·
留言
po-hao huang(449)
第一張右手邊有人在噓噓嗎
2013-07-17 13:19 ·
阿佳
不是哦,他在搬垃圾袋
2013-07-17 13:30 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.6
-7.1 %
2
22.4
-2.6 %
3
21.2
4.6 %
4
22.4
3.5 %
5
24.2
-1.7 %
6
23.7
-2.8 %
7
22.1
-1.3 %
8
20.1
-2.3 %
9
24.2
2.8 %
10
22.2
-2.0 %
11
23.4
-6.6 %
12
22.8
-2.8 %
13
15.7
4.0 %
14
14.3
-2.2 %
15
22.2
2.4 %
16
12.1
-2.0 %
17
23.2
2.6 %
18
24.2
-1.3 %
19
18.9
5.4 %
20
8.9
-7.2 %
21
10.9
-2.5 %
21.8
13.6
4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:05
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Inna Chang
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Inna Chang
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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Inna Chang
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0.2 km
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19:20/km
Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
randallkwo
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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1.0 km
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EM
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10.1 km
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王聖欣
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10.0 km
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Inna Chang
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7.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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05:31/km
台中阿森
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10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
randallkwo
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14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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Piko Chiu
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15:37/km
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08:19/km
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22:39/km
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