6.0 km | 00:30:43 | 05:07/km日期: 2023-05-18 06:02 - 平均心率: 159 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 04'49" / 04'53" / 05'16" / 05'28" / 05'09" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'51") | 348 / 348 |
| 2 | | 04'35" (+00'17") | 793 / 1141 |
| 3 | | 05'53" (+01'35") | 405 / 1547 |
| 4 | | 04'18" | 813 / 2361 |
| 5 | | 06'17" (+01'59") | 397 / 2758 |
| 6 | | 04'37" (+00'19") | 794 / 3552 |
| 7 | | 06'50" (+02'32") | 405 / 3958 |
| 8 | | 04'31" (+00'13") | 813 / 4771 |
| 9 | | 06'40" (+02'22") | 400 / 5171 |
| 10 | | 04'35" (+00'17") | 814 / 5986 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 95.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'53" | 00:09'42" |
| 3 | 05'16" | 00:14'58" |
| 4 | 05'28" | 00:20'26" |
| 5 | 05'09" | 00:25'35" |
| 6.0 | 04'49" | 00:30'20" |
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