陳資明 2023/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳資明新北市
ID 499265

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10.0 km | 01:07:18 | 06:43/km

日期: 2023-05-20 16:40 - 地點: 新北市新店區 - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 06'54" / 06'31" / 06'30" / 06'46" / 06'33" / 06'35" / 06'36" / 06'33" / 06'50" / 07'31" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 126.05 km

Asics Gel-Nimbus23 累積 : 1110.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'31"	00:13'25"
3	06'30"	00:19'55"
4	06'46"	00:26'41"
5	06'33"	00:33'14"
6	06'35"	00:39'49"
7	06'36"	00:46'25"
8	06'33"	00:52'58"
9	06'50"	00:59'48"
10	07'31"	01:07'19"
10.0	--'--"	01:07'19"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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