6.7 km | 00:45:45 | 06:50/km日期: 2023-05-18 19:30 - 平均心率: 156 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'51" / 06'51" / 06'45" / 06'38" / 07'15" / 08'02" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'16") | 797 / 797 |
| 2 | | 54'37" (+49'39") | 33 / 831 |
| 3 | | 05'00" (+00'02") | 798 / 1629 |
| 4 | | 51'36" (+46'38") | 36 / 1665 |
| 5 | | 05'09" (+00'11") | 795 / 2461 |
| 6 | | 52'40" (+47'42") | 34 / 2496 |
| 7 | | 05'07" (+00'09") | 799 / 3295 |
| 8 | | 58'51" (+53'53") | 30 / 3326 |
| 9 | | 04'58" | 801 / 4127 |
| 10 | | 45'19" (+40'21") | 44 / 4172 |
| 11 | | 05'04" (+00'06") | 800 / 4972 |
| 12 | | 35'55" (+30'57") | 55 / 5028 |
| 13 | | 04'59" (+00'01") | 800 / 5828 |
| 14 | | 42'18" (+37'20") | 47 / 5875 |
| 15 | | 04'56" | 804 / 6680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
99.57 km 
Nike 小飛馬 38 -螢光黃 累積 :
3969.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'51" | 00:13'42" |
| 3 | 06'45" | 00:20'27" |
| 4 | 06'38" | 00:27'05" |
| 5 | 07'15" | 00:34'20" |
| 6 | 08'02" | 00:42'22" |
| 6.7 | 04'59" | 00:45'46" |
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