10.0 km | 00:56:52 | 05:39/km日期: 2016-01-19 22:05 - 地點: 北屯區道路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 65 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 87%
Pace: 06'00" / 05'34" / 05'19" / 05'13" / 06'00" / 04'59" / 05'41" / 05'50" / 05'39" / 05'47" / 20'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'00") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'32" (+00'33") | 1004 / 2010 |
| 3 | | 05'17" (+00'18") | 998 / 3009 |
| 4 | | 05'17" (+00'18") | 1028 / 4037 |
| 5 | | 05'53" (+00'54") | 1007 / 5045 |
| 6 | | 04'59" | 1010 / 6055 |
| 7 | | 05'50" (+00'51") | 1003 / 7059 |
| 8 | | 05'46" (+00'47") | 1009 / 8068 |
| 9 | | 05'36" (+00'37") | 1004 / 9073 |
| 10 | | 05'42" (+00'43") | 1015 / 10089 |
| 11 | | 06'11" (+01'12") | 21 / 10110 |
| 12 | | 12'02" (+07'03") | 6 / 10117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 144.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'34" | 00:11'34" |
| 3 | 05'19" | 00:16'53" |
| 4 | 05'13" | 00:22'06" |
| 5 | 06'00" | 00:28'06" |
| 6 | 04'59" | 00:33'05" |
| 7 | 05'41" | 00:38'46" |
| 8 | 05'50" | 00:44'36" |
| 9 | 05'39" | 00:50'15" |
| 10 | 05'47" | 00:56'02" |
| 10.0 | 20'19" | 00:56'52" |
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