7.3 km | 00:51:47 | 07:07/km日期: 2023-05-19 06:42 - 平均心率: 127 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 06'46" / 06'22" / 05'59" / 10'44" / 06'32" / 06'22" / 06'51" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+04'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+01'39") | 272 / 7272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
434.77 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28401.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'22" | 00:13'08" |
| 3 | 05'59" | 00:19'07" |
| 4 | 10'44" | 00:29'51" |
| 5 | 06'32" | 00:36'23" |
| 6 | 06'22" | 00:42'45" |
| 7 | 06'51" | 00:49'36" |
| 7.3 | 07'38" | 00:51'41" |
ricky tseng 說推
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