5.0 km | 00:43:33 | 08:40/km日期: 2023-05-21 06:19 - 平均心率: 129 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 08'37" / 07'03" / 08'34" / 08'07" / 11'29" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'24" (+08'31") | 129 / 129 |
| 2 | | 07'13" (+00'20") | 1000 / 1129 |
| 3 | | 06'53" | 1000 / 2129 |
| 4 | | 09'05" (+02'12") | 1000 / 3129 |
| 5 | | 08'11" (+01'18") | 1000 / 4129 |
| 6 | | 11'24" (+04'31") | 889 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'03" | 00:15'40" |
| 3 | 08'34" | 00:24'14" |
| 4 | 08'07" | 00:32'21" |
| 5 | 11'29" | 00:43'50" |
| 5.0 | 10'39" | 00:44'02" |
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