8.4 km | 00:57:37 | 06:50/km日期: 2023-05-21 21:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'43" / 07'37" / 06'49" / 06'39" / 06'40" / 06'41" / 06'54" / 07'00" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'47" (+01'24") | 424 / 8424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
164.65 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
1435.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'37" | 00:15'20" |
| 3 | 06'49" | 00:22'09" |
| 4 | 06'39" | 00:28'48" |
| 5 | 06'40" | 00:35'28" |
| 6 | 06'41" | 00:42'09" |
| 7 | 06'54" | 00:49'03" |
| 8 | 07'00" | 00:56'03" |
| 8.4 | 07'46" | 00:59'21" |
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