11.4 km | 01:14:34 | 06:30/km日期: 2023-05-23 07:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'46" / 06'16" / 06'23" / 06'20" / 06'23" / 06'27" / 06'33" / 06'43" / 06'35" / 06'37" / 06'37" / 06'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.39 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'16" | 00:13'02" |
| 3 | 06'23" | 00:19'25" |
| 4 | 06'20" | 00:25'45" |
| 5 | 06'23" | 00:32'08" |
| 6 | 06'27" | 00:38'35" |
| 7 | 06'33" | 00:45'08" |
| 8 | 06'43" | 00:51'51" |
| 9 | 06'35" | 00:58'26" |
| 10 | 06'37" | 01:05'03" |
| 11 | 06'37" | 01:11'40" |
| 11.4 | 06'29" | 01:14'34" |
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