3.2 km | 00:27:45 | 08:40/km日期: 2023-05-22 19:20 - 平均心率: 127 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 08'14" / 06'12" / 11'26" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'25" (+05'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+03'15") | 200 / 3200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 59.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 06'12" | 00:14'26" |
| 3 | 11'26" | 00:25'52" |
| 3.2 | 09'27" | 00:27'46" |
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