7.1 km | 01:04:41 | 09:10/km日期: 2023-05-29 04:28 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 10'22" / 08'48" / 09'07" / 09'23" / 08'07" / 09'02" / 09'08" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'07" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'07" (+02'01") | 53 / 7053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 77.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 08'48" | 00:19'10" |
| 3 | 09'07" | 00:28'17" |
| 4 | 09'23" | 00:37'40" |
| 5 | 08'07" | 00:45'47" |
| 6 | 09'02" | 00:54'49" |
| 7 | 09'08" | 01:03'57" |
| 7.1 | 10'17" | 01:04'30" |
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