8.3 km | 00:56:45 | 06:48/km日期: 2023-05-23 21:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 07'24" / 07'04" / 06'12" / 07'16" / 07'22" / 08'10" / 06'57" / 07'07" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'39") | 332 / 8332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
164.65 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
1435.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'04" | 00:14'28" |
| 3 | 06'12" | 00:20'40" |
| 4 | 07'16" | 00:27'56" |
| 5 | 07'22" | 00:35'18" |
| 6 | 08'10" | 00:43'28" |
| 7 | 06'57" | 00:50'25" |
| 8 | 07'07" | 00:57'32" |
| 8.3 | 06'48" | 00:59'48" |
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