5.4 km | 00:39:16 | 07:16/km日期: 2023-05-22 20:25 - 平均心率: 134 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 07'34" / 06'50" / 06'23" / 06'20" / 08'10" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+02'55") | 403 / 5403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
222.41 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'50" | 00:14'24" |
| 3 | 06'23" | 00:20'47" |
| 4 | 06'20" | 00:27'07" |
| 5 | 08'10" | 00:35'17" |
| 5.4 | 09'15" | 00:39'01" |
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