Winson Chen 2023/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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15.3 km | 01:15:11 | 04:55/km

日期: 2023-05-24 18:59 - 卡路里: 896 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

Pace: 05'23" / 05'17" / 05'14" / 05'09" / 05'07" / 05'03" / 04'58" / 04'53" / 04'47" / 04'37" / 04'37" / 04'43" / 04'42" / 04'40" / 04'40" / 04'41" /

5月累積里程 : 315.28 km

Strava 上傳 | 1 year ago

柯國偉, ChiangYu🆕♾ 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'17"	00:10'40"
3	05'14"	00:15'54"
4	05'09"	00:21'03"
5	05'07"	00:26'10"
6	05'03"	00:31'13"
7	04'58"	00:36'11"
8	04'53"	00:41'04"
9	04'47"	00:45'51"
10	04'37"	00:50'28"
11	04'37"	00:55'05"
12	04'43"	00:59'48"
13	04'42"	01:04'30"
14	04'40"	01:09'10"
15	04'40"	01:13'50"
15.3	04'40"	01:15'11"

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