4.1 km | 00:54:12 | 13:09/km日期: 2023-05-23 21:29 - 平均心率: 80 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 16'23" / 15'31" / 12'49" / 13'31" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'37" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'49" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'30" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'03" (+01'21") | 117 / 4117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 219.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'23" | 00:16'23" |
| 2 | 15'31" | 00:31'54" |
| 3 | 12'49" | 00:44'43" |
| 4 | 13'31" | 00:58'14" |
| 4.1 | 13'05" | 00:59'46" |
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