Chan Ying Kit 2023/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Ying Kit 香港
ID 311320

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9.8 km | 00:59:52 | 06:06/km

日期: 2023-05-23 22:15 - 卡路里: 680 Cal

Pace: 05'34" / 05'43" / 06'04" / 06'13" / 06'02" / 06'07" / 05'52" / 06'27" / 06'17" / 06'52" /

基本訓練

5月累積里程 : 166.59 km

ASICS METASPEED EDGE+ $1691 累積 : 522.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'43"	00:11'17"
3	06'04"	00:17'21"
4	06'13"	00:23'34"
5	06'02"	00:29'36"
6	06'07"	00:35'43"
7	05'52"	00:41'35"
8	06'27"	00:48'02"
9	06'17"	00:54'19"
9.8	06'33"	00:59'53"

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