4.2 km | 00:28:13 | 06:43/km日期: 2023-05-25 20:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 07'42" / 06'55" / 06'53" / 06'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'03") | 200 / 4200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
36.42 km 
Nike air zoom pegasus36 累積 :
605.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'55" | 00:14'37" |
| 3 | 06'53" | 00:21'30" |
| 4 | 06'33" | 00:28'03" |
| 4.2 | 06'38" | 00:29'23" |
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