7.6 km | 00:54:10 | 07:06/km日期: 2023-05-25 19:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 06'56" / 06'58" / 07'19" / 07'34" / 07'41" / 07'29" / 07'04" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'28") | 815 / 6815 |
| 8 | | 05'12" | 802 / 7618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
134.27 km 
Brooks Glycerin 20 2E 累積 :
523.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'58" | 00:13'54" |
| 3 | 07'19" | 00:21'13" |
| 4 | 07'34" | 00:28'47" |
| 5 | 07'41" | 00:36'28" |
| 6 | 07'29" | 00:43'57" |
| 7 | 07'04" | 00:51'01" |
| 7.6 | 05'05" | 00:54'10" |
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