5.5 km | 00:29:45 | 05:25/km日期: 2023-05-23 21:16 - 地點: 健身中心 - 天氣: 冷氣房 - 平均心率: 131 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'21" / 05'18" / 05'27" / 04'48" / 04'00" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+03'59") | 484 / 5484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
234.40 km 
ASICS Magic Speed 28.5 累積 :
2466.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'18" | 00:11'39" |
| 3 | 05'27" | 00:17'06" |
| 4 | 04'48" | 00:21'54" |
| 5 | 04'00" | 00:25'54" |
| 5.5 | 07'57" | 00:29'45" |
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