Chan Ying Kit 2023/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Ying Kit 香港
ID 311320

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10.0 km | 01:01:49 | 06:10/km

日期: 2023-05-24 22:10 - 卡路里: 693 Cal

Pace: 06'11" / 06'17" / 06'03" / 06'33" / 06'09" / 05'52" / 05'46" / 06'21" / 05'52" / 06'44" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 166.59 km

ASICS METASPEED EDGE+ $1691 累積 : 522.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'17"	00:12'28"
3	06'03"	00:18'31"
4	06'33"	00:25'04"
5	06'09"	00:31'13"
6	05'52"	00:37'05"
7	05'46"	00:42'51"
8	06'21"	00:49'12"
9	05'52"	00:55'04"
10	06'44"	01:01'48"
10.0	82'15"	01:01'49"

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