4.4 km | 00:21:43 | 04:58/km日期: 2023-05-26 07:56 - 平均心率: 161 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 04'33" / 06'42" / 04'29" / 04'47" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+02'08") | 359 / 4359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
152.38 km 
Asics SKYSENSOR GLIDE 4 累積 :
2503.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 06'42" | 00:11'15" |
| 3 | 04'29" | 00:15'44" |
| 4 | 04'47" | 00:20'31" |
| 4.4 | 06'35" | 00:22'53" |
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