Winson Chen 2023/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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15.1 km | 01:13:24 | 04:51/km

日期: 2023-05-26 18:35 - 卡路里: 886 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'46" / 05'21" / 05'03" / 04'56" / 04'47" / 04'42" / 04'44" / 04'41" / 04'38" / 04'43" / 04'44" / 04'47" / 04'44" / 04'45" / 04'33" / 04'10" /

5月累積里程 : 315.28 km

Mizuno Esperunzer 累積 : 642.6 km

Strava 上傳 | 1 year ago

柯國偉, Fu Tsai 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'21"	00:11'07"
3	05'03"	00:16'10"
4	04'56"	00:21'06"
5	04'47"	00:25'53"
6	04'42"	00:30'35"
7	04'44"	00:35'19"
8	04'41"	00:40'00"
9	04'38"	00:44'38"
10	04'43"	00:49'21"
11	04'44"	00:54'05"
12	04'47"	00:58'52"
13	04'44"	01:03'36"
14	04'45"	01:08'21"
15	04'33"	01:12'54"
15.1	04'08"	01:13'24"

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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10.1 km | 00:52:29 | 05:11/km

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