聿凡 2023/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

聿凡基隆
ID 654096

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5.1 km | 00:40:49 | 07:58/km

日期: 2023-06-02 16:40 - 地點: 北竿 - 天氣: 晴 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 08'46" / 07'10" / 07'41" / 07'30" / 08'06" / 14'10" /

基本訓練

6月累積里程 : 20.88 km

mizuno wave rider 25 累積 : 235.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	07'10"	00:15'56"
3	07'41"	00:23'37"
4	07'30"	00:31'07"
5	08'06"	00:39'13"
5.1	11'59"	00:40'55"

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