6.0 km | 01:10:05 | 11:38/km日期: 2023-06-04 05:43 - 平均心率: 99 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 02'24" / 11'22" / 11'33" / 11'18" / 10'57" / 11'27" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'14" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'22" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'32" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'18" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'27" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'08" (+01'12") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
38.85 km 
ASICS GEL-NIMBUS 25 男款 累積 :
393.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'24" | 00:02'24" |
| 2 | 11'22" | 00:13'46" |
| 3 | 11'33" | 00:25'19" |
| 4 | 11'18" | 00:36'37" |
| 5 | 10'57" | 00:47'34" |
| 6 | 11'27" | 00:59'01" |
| 6.0 | 11'07" | 00:59'13" |
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