蔡志成 2023/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志成桃園
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8.4 km | 01:13:51 | 08:44/km

日期: 2023-05-27 17:57 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 07'59" / 08'09" / 08'02" / 08'41" / 09'33" / 07'33" / 07'10" / 06'52" / 21'57" /

基本訓練

5月累積里程 : 78.57 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	08'09"	00:16'08"
3	08'02"	00:24'10"
4	08'41"	00:32'51"
5	09'33"	00:42'24"
6	07'33"	00:49'57"
7	07'10"	00:57'07"
8	06'52"	01:03'59"
8.5	21'45"	01:13'52"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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