7.1 km | 00:47:14 | 06:37/km日期: 2023-05-28 21:12 - 平均心率: 144 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'52" / 07'25" / 06'27" / 08'00" / 06'58" / 06'51" / 06'56" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'05") | 132 / 7132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
164.65 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
1435.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'25" | 00:14'17" |
| 3 | 06'27" | 00:20'44" |
| 4 | 08'00" | 00:28'44" |
| 5 | 06'58" | 00:35'42" |
| 6 | 06'51" | 00:42'33" |
| 7 | 06'56" | 00:49'29" |
| 7.1 | 06'31" | 00:50'21" |
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