8.4 km | 00:58:55 | 07:02/km日期: 2023-05-29 19:34 - 地點: 大佳河濱公園 - 平均心率: 155 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'11" / 07'02" / 06'50" / 08'11" / 07'12" / 06'43" / 06'48" / 06'46" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" | 361 / 8361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
43.36 km 
NIKE Air ZM Pegasus 37 Shield 累積 :
301.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'02" | 00:14'13" |
| 3 | 06'50" | 00:21'03" |
| 4 | 08'11" | 00:29'14" |
| 5 | 07'12" | 00:36'26" |
| 6 | 06'43" | 00:43'09" |
| 7 | 06'48" | 00:49'57" |
| 8 | 06'46" | 00:56'43" |
| 8.4 | 06'04" | 00:58'55" |
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