8.0 km | 00:46:19 | 05:47/km日期: 2023-05-29 16:12 - 平均心率: 121 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 07'32" / 06'01" / 05'15" / 05'37" / 05'37" / 05'32" / 04'31" / 06'09" / 44170'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+01'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'36" (+06'05") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
300.59 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'01" | 00:13'33" |
| 3 | 05'15" | 00:18'48" |
| 4 | 05'37" | 00:24'25" |
| 5 | 05'37" | 00:30'02" |
| 6 | 05'32" | 00:35'34" |
| 7 | 04'31" | 00:40'05" |
| 8 | 06'09" | 00:46'14" |
| 8.0 | 37752'50" | 03:42'55" |
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