4.4 km | 00:34:07 | 07:42/km日期: 2023-05-30 19:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 10'23" / 06'54" / 05'34" / 07'49" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+06'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+02'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'27" (+09'24") | 208 / 3208 |
| 5 | | 04'03" | 381 / 3590 |
| 6 | | 11'44" (+07'41") | 221 / 3811 |
| 7 | | 04'40" (+00'37") | 415 / 4227 |
| 8 | | 11'42" (+07'39") | 203 / 4430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
124.26 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 06'54" | 00:17'17" |
| 3 | 05'34" | 00:22'51" |
| 4 | 07'49" | 00:30'40" |
| 4.4 | 08'02" | 00:34'08" |
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