6.6 km | 00:37:58 | 05:44/km日期: 2016-02-10 18:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 48%
Pace: 02'44" / 05'30" / 06'35" / 05'55" / 05'54" / 05'28" / 05'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
7 | | 05'44" (+00'17") | 616 / 6616 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 11.72 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'44" | 00:02'44" |
2 | 05'30" | 00:08'14" |
3 | 06'35" | 00:14'49" |
4 | 05'55" | 00:20'44" |
5 | 05'54" | 00:26'38" |
6 | 05'28" | 00:32'06" |
6.6 | 05'43" | 00:35'38" |