5.1 km | 01:03:43 | 12:23/km日期: 2023-05-09 20:18 - 平均心率: 106 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 09'18" / 11'36" / 11'36" / 11'33" / 13'01" / 19'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'12" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'35" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'36" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'01" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'18" (+07'46") | 142 / 5142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 18.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 11'36" | 00:20'54" |
| 3 | 11'36" | 00:32'30" |
| 4 | 11'33" | 00:44'03" |
| 5 | 13'01" | 00:57'04" |
| 5.1 | 19'19" | 00:59'49" |
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