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 |  7.5 km | 00:40:01 | 05:18/km日期: 2016-01-31 22:18 - 地點: 藝文特區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% Pace: 06'20" / 05'04" / 05'10" / 05'27" / 05'23" / 05'10" / 05'34" / 05'05" /
這個月最一天了!來去緩跑一下吧!這個月下半月因為天氣及右屁股拉偒的狀況休很大,今天再來去跑一下,感覺還是不OK,接下來下個月繼續緩跑,希望兩腳能慢慢恢復健康繼續樂跑下去,加油~~~ 1月累積里程 : 220.98 km TCX 上傳 | 8 years ago
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