6.1 km | 00:34:18 | 05:39/km日期: 2016-01-31 17:41 - 地點: 淡水河河濱車道 - 天氣: 很好 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 05'56" / 05'46" / 05'40" / 05'33" / 05'36" / 05'27" / 05'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
7 | | 05'18" | 64 / 6064 |
元月份最後一跑。
iPhone 上傳GARMIN connect怪怪的,用傳輸線上傳成功
1月累積里程 :
207.16 km 母子鱷魚 母子鱷魚 丫拖3 累積 :
582.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 05'46" | 00:11'42" |
3 | 05'40" | 00:17'22" |
4 | 05'33" | 00:22'55" |
5 | 05'36" | 00:28'31" |
6 | 05'27" | 00:33'58" |
6.1 | 05'08" | 00:34'18" |