10.1 km | 01:03:15 | 06:14/km日期: 2023-05-31 16:28 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 10996 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 06'14" / 05'56" / 05'38" / 05'20" / 06'44" / 07'08" / 07'13" / 06'44" / 06'08" / 05'27" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'51") | 1006 / 1006 | 166 / 96 |
| 2 | | 05'55" (+00'34") | 1002 / 2009 | 170 / 98 |
| 3 | | 05'36" (+00'15") | 1005 / 3015 | 172 / 103 |
| 4 | | 05'21" | 1005 / 4020 | 174 / 106 |
| 5 | | 06'40" (+01'19") | 1001 / 5022 | 177 / 84 |
| 6 | | 07'09" (+01'48") | 1005 / 6028 | 176 / 79 |
| 7 | | 07'09" (+01'48") | 1009 / 7037 | 174 / 80 |
| 8 | | 06'40" (+01'19") | 1008 / 8045 | 175 / 85 |
| 9 | | 06'06" (+00'45") | 1002 / 9048 | 174 / 93 |
| 10 | | 05'25" (+00'04") | 1003 / 10052 | 173 / 105 |
| 11 | | 04'57" | 127 / 10180 | 176 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 265.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'56" | 00:12'10" |
| 3 | 05'38" | 00:17'48" |
| 4 | 05'20" | 00:23'08" |
| 5 | 06'44" | 00:29'52" |
| 6 | 07'08" | 00:37'00" |
| 7 | 07'13" | 00:44'13" |
| 8 | 06'44" | 00:50'57" |
| 9 | 06'08" | 00:57'05" |
| 10 | 05'27" | 01:02'32" |
| 10.1 | 05'36" | 01:03'15" |
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