4.3 km | 00:22:41 | 05:14/km日期: 2023-06-01 04:29 - 平均心率: 133 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'47" / 05'15" / 04'43" / 04'28" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+02'35") | 701 / 701 |
| 2 | | 05'33" (+01'01") | 1000 / 1701 |
| 3 | | 04'46" (+00'14") | 1000 / 2701 |
| 4 | | 04'32" | 1000 / 3701 |
| 5 | | 04'30" | 624 / 4325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
222.57 km 
adidas Adizero Boston 9 累積 :
7673.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'15" | 00:12'02" |
| 3 | 04'43" | 00:16'45" |
| 4 | 04'28" | 00:21'13" |
| 4.3 | 04'30" | 00:22'41" |
留言 
