3.6 km | 00:21:23 | 06:00/km日期: 2023-06-01 12:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'02" / 06'01" / 06'02" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'14") | 731 / 731 |
| 2 | | 06'00" (+01'21") | 808 / 1540 |
| 3 | | 06'07" (+01'28") | 391 / 1932 |
| 4 | | 07'19" (+02'40") | 199 / 2131 |
| 5 | | 04'54" (+00'15") | 197 / 2329 |
| 6 | | 06'47" (+02'08") | 200 / 2530 |
| 7 | | 04'57" (+00'18") | 197 / 2727 |
| 8 | | 06'52" (+02'13") | 195 / 2923 |
| 9 | | 04'58" (+00'19") | 202 / 3126 |
| 10 | | 06'59" (+02'20") | 195 / 3321 |
| 11 | | 04'39" | 199 / 3520 |
| 12 | | 09'14" (+04'35") | 41 / 3562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.20 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'01" | 00:12'03" |
| 3 | 06'02" | 00:18'05" |
| 3.6 | 05'53" | 00:21'24" |
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