6.0 km | 00:42:44 | 07:06/km日期: 2023-06-03 11:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'24" / 07'22" / 06'58" / 07'04" / 07'17" / 06'51" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 953 / 5953 |
| 7 | | 12'40" (+06'12") | 58 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
237.23 km 
母子鱷魚 丫拖三代 累積 :
4002.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'22" | 00:13'46" |
| 3 | 06'58" | 00:20'44" |
| 4 | 07'04" | 00:27'48" |
| 5 | 07'17" | 00:35'05" |
| 6 | 06'51" | 00:41'56" |
| 6.0 | 11'01" | 00:42'04" |
留言 
展開計圈分析
