3.8 km | 00:27:43 | 07:12/km日期: 2023-06-02 20:59 - 平均心率: 127 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 06'43" / 07'26" / 06'46" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+01'20") | 842 / 3842 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 72.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'26" | 00:14'09" |
| 3 | 06'46" | 00:20'55" |
| 3.8 | 08'04" | 00:27'43" |
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