6.0 km | 01:01:32 | 10:15/km日期: 2023-06-06 20:26 - 平均心率: 98 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 12'32" / 11'00" / 13'43" / 10'15" / 09'00" / 07'28" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'30" (+05'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'59" (+03'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'16" (+03'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
156.38 km 
New Balance Fresh Foam X Tempo 累積 :
1251.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 11'00" | 00:23'32" |
| 3 | 13'43" | 00:37'15" |
| 4 | 10'15" | 00:47'30" |
| 5 | 09'00" | 00:56'30" |
| 6 | 07'28" | 01:03'58" |
| 6.0 | 06'41" | 01:04'00" |
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