3.2 km | 00:30:34 | 09:41/km日期: 2023-06-03 05:06 - 平均心率: 115 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 99%
Pace: 09'41" / 09'25" / 10'08" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" (+00'59") | 155 / 3155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
222.57 km 
adidas Adizero Boston 9 累積 :
7673.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 09'25" | 00:19'06" |
| 3 | 10'08" | 00:29'14" |
| 3.2 | 10'22" | 00:30'51" |
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