9.0 km | 01:23:31 | 09:18/km日期: 2023-06-04 04:29 - 平均心率: 114 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 09'33" / 08'01" / 09'31" / 09'14" / 09'21" / 08'39" / 10'08" / 09'54" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'08" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'53" (+01'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'08" (+01'08") | 978 / 8978 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 84.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 08'01" | 00:17'34" |
| 3 | 09'31" | 00:27'05" |
| 4 | 09'14" | 00:36'19" |
| 5 | 09'21" | 00:45'40" |
| 6 | 08'39" | 00:54'19" |
| 7 | 10'08" | 01:04'27" |
| 8 | 09'54" | 01:14'21" |
| 9.0 | 09'07" | 01:23'17" |
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