8.2 km | 00:47:25 | 05:45/km日期: 2023-06-10 17:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 05'09" / 05'13" / 05'27" / 05'31" / 07'39" / 05'46" / 05'40" / 05'42" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'31") | 232 / 8232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 21.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'13" | 00:10'22" |
| 3 | 05'27" | 00:15'49" |
| 4 | 05'31" | 00:21'20" |
| 5 | 07'39" | 00:28'59" |
| 6 | 05'46" | 00:34'45" |
| 7 | 05'40" | 00:40'25" |
| 8 | 05'42" | 00:46'07" |
| 8.2 | 05'39" | 00:47'26" |
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