10.0 km | 01:04:21 | 06:25/km日期: 2023-06-04 17:30 - 平均心率: 135 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 07'33" / 11'34" / 06'48" / 06'36" / 06'34" / 06'09" / 06'07" / 05'59" / 05'29" / 05'39" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'53" (+01'24") | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 11'34" | 00:19'07" |
| 3 | 06'48" | 00:25'55" |
| 4 | 06'36" | 00:32'31" |
| 5 | 06'34" | 00:39'05" |
| 6 | 06'09" | 00:45'14" |
| 7 | 06'07" | 00:51'21" |
| 8 | 05'59" | 00:57'20" |
| 9 | 05'29" | 01:02'49" |
| 10 | 05'39" | 01:08'28" |
| 10.0 | 07'25" | 01:08'37" |
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