4.2 km | 00:47:37 | 11:20/km日期: 2023-06-04 06:56 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 09'14" / 13'18" / 13'23" / 09'21" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'16" (+04'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'23" (+04'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'42" (+02'28") | 202 / 4202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
305.17 km 
shing’s SR01 累積 :
533.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 13'18" | 00:22'32" |
| 3 | 13'23" | 00:35'55" |
| 4 | 09'21" | 00:45'16" |
| 4.2 | 11'41" | 00:47'38" |
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