7.3 km | 00:40:42 | 05:35/km日期: 2023-06-04 17:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 05'57" / 05'51" / 05'48" / 05'38" / 05'34" / 05'24" / 05'12" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 279 / 7279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 103.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'51" | 00:11'48" |
| 3 | 05'48" | 00:17'36" |
| 4 | 05'38" | 00:23'14" |
| 5 | 05'34" | 00:28'48" |
| 6 | 05'24" | 00:34'12" |
| 7 | 05'12" | 00:39'24" |
| 7.3 | 04'42" | 00:40'43" |
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